Dicas saudáveis

A importancia de entrar de jejum por 12 horas por dia ajuda bastante na reprodução das celulas e na desintoxicção do corpo.

Read more »

PORQUE JEJUAR CONSTANTIMENTE?

O ser humano nos últimos 5000 anos mudou muito a sua dieta, muito antes da existência da Agricultura, o ser humano era mais ativo no que diz respeito alimentação o homem tinha de ir à selva, trepar árvores, portanto, não existia obesidade e por muita das vezes a falta de alimentos faziam com que eles automaticamente entram-se de jejum por horas e dias as vezes mesmo semanas. Portanto, o nível de enfermidade também era muito pouca. Isto e cientificamente explicada que as doenças vão acrescentando em vez de diminuir, isto devido à agricultura industrial, vivemos em abundância de comidas, comidas mais poucos alimentos.

Read more »