PORQUE JEJUAR CONSTANTIMENTE?

Published on 7 February 2022 at 20:19

O ser humano nos últimos 5000 anos mudou muito a sua dieta, muito antes da existência da Agricultura, o ser humano era mais ativo no que diz respeito alimentação o homem tinha de ir à selva, trepar árvores, portanto, não existia obesidade e por muita das vezes a falta de alimentos faziam com que eles automaticamente entram-se de jejum por horas e dias as vezes mesmo semanas. Portanto, o nível de enfermidade também era muito pouca. Isto e cientificamente explicada que as doenças vão acrescentando em vez de diminuir, isto devido à agricultura industrial, vivemos em abundância de comidas, comidas mais poucos alimentos.

Como assim comidas mais poucos alimentos? 

Hoje em dia se reparares bem, uma grande a parte dos (alimentos) que se encontram disponível nos mercados isto começando pelas verduras e frutas, são hibridas (OHM)GMO. Organismo geneticamente modificado. E muito carbohidratos, lactoses, açúcar, gorduras, fast food(comidas rápidas, etc.)

 

Porque Jejuar?

O corpo humano é um organismo autocurado, autor renovador e auto limpante. Quando as condições certas são criadas, o bem-estar vibrante é seu estado natural. Nós afastámo-nos dos caminhos da natureza e vivemos em condições menos do que naturais. Assim como o aquecimento global, a toxicidade do nosso planeta é inegável. Eu chamo isso de “Outra Verdade Inconveniente”. O ar que respiramos, a água com que bebemos e tomamos banho, os alimentos que comemos, os cosméticos que usamos e os edifícios em que vivemos e trabalhamos estão carregados de produtos químicos tóxicos que, sozinhos ou combinados, causam doenças, sofrimento e até a morte. Quando removemos esses obstáculos e adicionamos o que está a faltar, os nossos corpos recuperam a saúde como que por mágica. Esta é uma medicina natural, de bom senso, que permite ao corpo curar, regenerar e até mesmo rejuvenescer.

Com isso em mente, se você mora numa cidade moderna e quer se manter saudável, há duas práticas fundamentais a seguir: limpeza desintoxicante e comer alimentos de verdade, assim como a natureza pretendia que os alimentos fossem.

Porque antes Costumávamos pegar a nossa comida das árvores e da terra, e caçar ou pescar para o resto. Agora compramos em supermercados modernos. Noventa por cento dos produtos dos supermercados vêm em algum tipo de embalagem. Para prolongar a vida útil, esses produtos semelhantes a alimentos são carregados com produtos químicos, conservantes e conservantes que matam as bactérias. A maioria dos produtos também contém aditivos para dar-lhes a cor, o cheiro, o sabor e a textura que nos levarão a comprá-los e comê-los. Os 10% restantes do que é comestível  os produtos, o peixe, as carnes e os laticínios  também estão carregados de produtos químicos. Todos esses produtos químicos causam estragos dentro dos nossos corpos, sendo a fonte mais íntima de toxinas para nós, já que jogamos essa mistura nas nossas barrigas e logo ela passa para o sangue.

Quais os benefícios do jejum?

Aqui vai alguns benefícios que adquirimos durante o processo de jejum.

  1. Aumenta a sua energia. Muitos seguidores do programa de desintoxicação relatam
  2. sentir-se mais enérgicos.
  3. Livra o Corpo de Qualquer Excesso de Resíduos
  4. Ajuda na perda de peso
  5. Sistema imunológico mais forte
  6. Pele melhorada
  7. Melhor hálito
  8. Promove Mudanças Saudáveis
  9. Pensamento mais claro.
  10. Ajudando na função do cérebro e outros órgãos como: O fígado, problemas
  11. estomacais, problemas cardíacos, rins, problemas de pele, problemas do útero
  • como:
  • Dor na região uterina.
  • Sangramento vaginal anormal ou intenso.
  • Ciclo menstrual irregular.
  • Corrimento vaginal anormal.
  • Dor na pélvis, abdominal inferior ou área retal.
  • Aumento das cólicas menstruais.
  • Aumento da micção.
  • Miomas etc...

As Diferentes Maneiras

1. DESINTOXICAÇÃO COM ÁGUA

A água é uma obrigação para o nosso corpo, é do conhecimento geral. O nosso corpo é composto por 70% de água e é o recurso para purificar o seu corpo. Se você beber pouca água, o seu corpo procurará água em outro lugar e a retirará dos seus órgãos e músculos, o que o deixará cansado. Portanto, é importante fornecer ao seu corpo água suficiente. O momento mais importante para beber água é pela manhã. O seu corpo "jejuou" a noite toda e está pronto para eliminar as toxinas. Além disso, regamos em jejum por 7 ou 14 com 2 a 3 litros de água por dia para eliminar as toxinas do seu corpo e limpar as suas células com ervas ou cápsulas de ervas elétricas alcalinas CSH.


2. DESINTOXICAÇÃO COM BATIDOS DE FRUTAS E VEGETAIS

Os batidos de frutas e legumes são um bom apoio para desintoxicar o corpo. A fruta, por exemplo, é muito básica e tem um efeito neutralizante sobre os resíduos ácidos. Devido à fibra, a fruta ajuda o intestino a eliminar os resíduos. A fruta também está repleta de minerais, vitaminas e antioxidantes. O limão, por exemplo, é uma bomba de vitamina C e funciona eficazmente na limpeza do fígado. Beber água com limão libera toxinas pelo corpo.

Além disso, os vegetais também ajudam a eliminar toxinas. Opte por vegetais orgânicos, como couve, agrião e rúcula. Esses vegetais folhosos verde-escuros são embalados com clorofila e minerais que fortalecem os seus órgãos internos.

Beber sucos de frutas e vegetal regularmente ajuda a desintoxicar o corpo. Ao desintoxicar regularmente o seu corpo de maneira natural, você reduz o risco de doenças e o seu corpo obtém uma melhor resistência. Além disso, com ervas CSH e cápsulas de ervas alcalinas elétricas.


3. Jejum intermitente de 12 horas.

 

Cerca de oito horas após a última refeição, os processos de digestão, absorção e assimilação se completam e o corpo entra em modo de desintoxicação, função na qual não pensamos com frequência. Um corpo saudável, acostumado a comer alimentos naturais, precisa de cerca de quatro horas para se purificar e se desintoxicar de todos os resíduos do metabolismo normal. Isso sem contar a sobrecarga tóxica da vida moderna. É uma prática ótima jejuar diariamente por 12 horas após a nossa última refeição: oito horas para completar o processamento de alimentos mais quatro para permitir a desintoxicação. Portanto, se a sua última refeição for às 22h, não coma nada antes das 10h. O pequeno-almoço deve ser exatamente isso, pequeno-almoço ou quebra do jejum. Isso seria suficiente num mundo livre de toxinas. Como não é esse o caso, devemos periodicamente fazer um esforço extra para ir mais ao fundo e acompanhar a limpeza, por assim dizer.

É aqui que os programas de limpeza de desintoxicação entram em ação. Existem muitos programas disponíveis hoje baseados em diferentes sistemas e filosofias de cura. Alguns são ótimos, outros perigosos. Certifique-se de que alguém que entenda e tenha experiência e o guie.


Add comment

Comments

There are no comments yet.